最近の投稿

引き締め・リフトアップに効果的な成分

引き締まった肌、そしてきゅっ、と上向きにリフトアップしたような肌と言うのは、結局は弾むようなツヤと弾力に溢れた肌と言うことになります。ですからこの肌を手に入れるためには、乾燥を寄せ付けない潤いに有効な成分と、弾力を支えるために必要な成分を摂取することが必要となります。そうした成分としてまず挙げられるのがコラーゲンです。これは保水性が非常に高いため、肌内部で潤いを保つ役割を期待することができます。それと共に肌の奥深くで、肌弾力を支える役割も果たしています。加齢や紫外線ダメージで減少してしまいますが、スキンケア製品や美容に良いとされているサプリメント、また食品などにも多く含まれています。是非とも、これらを活用して積極的に摂取しておきたいです。それからビタミンCもおすすめです。これにはまず、コラーゲンの生成を助ける働きがあると言われています。また抗酸化作用、肌老化を防ぐ作用にも優れています。そのことから肌を引き締める効果も期待できるため、コラーゲンと合わせて摂取しておきたいです。スキンケア製品に含まれている場合は、ビタミンC誘導体として含まれているものを選ぶのがポイントです。その他にも、コラーゲンと一緒に肌弾力を支えているエラスチンや、コラーゲン繊維の結合に働きかける作用があり、なおかつ肌老化を防止する作用に優れているEGFなどに代表される各種ペプチドなどもおすすめです。ただしこれらを摂取したからと言って、肌の引き締め、リフトアップは一朝一夕で叶うものではありません。日々の紫外線対策をしっかりと行った上で、毎日、こつこつとお手入れをすることが重要です。a0002_002031

Comments are closed.